Buch : Optimale Fettverbrennung

Buch : Optimale Fettverbrennung

Buch : Optimale Fettverbrennung
Rezepte für die Fettverbrennung Die besten Gerichte für eine streng fettarme Bodybuilding-Ernährung Jetzt können Sie Vollgas geben mit der Profi-Ernährung für schnellsten Fettabbau: Dirk Karrengarn, NABBA Mr. Universum und derzeit erfolgreichster deutscher Bodybuilder, präsentiert die besten Rezepte für streng fettarme Gerichte. Damit kann jeder eine optimale Fettverbrennung erreichen! Dieses Buch liefert präzise Anleitungen für Feinschmecker-Mahlzeiten (fast) ohne Fett: Die besten Re

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Buch : Freies Training

Buch : Freies Training

Buch : Freies Training
Freies Training Optimaler Muskelaufbau durch individuelle Übungsauswahl ?Sehr anschaulich, ideal zusammengestellt, dabei leicht erfassbar für jeden Laien. Ein Buch, so gut wie ein Personal Trainer…? (Poldi Merc, NABBA Mr. Universum 1964) ?…allen Kraftsportlern zu empfehlen, egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener. Dieses Buch vermittelt in ausgezeichneter Weise, wie man effektiv trainiert und Verletzungen vorbeugt.? (Dr. phil. habil. Klaus Zimmermann, Bewegungs- und Trainingswi

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Buch : Das Fettbuch

Buch : Das Fettbuch

Buch : Das Fettbuch
Der erste Einkaufsführer für Diätbewußte mit dem Fettkaloriengehalt von Markenprodukten in Prozent Der erste Einkaufsführer für die schlanke Linie mit dem wirklichen Fettkaloriengehalt in Prozent. Kein Raten oder Umrechnen mehr im Supermarkt - das ?Fett-Buch? bringt schwarz auf weiß, wieviele Fettkalorien Ihre bevorzugten Marken wirklich aufweisen. Von Cornflakes bis Zucchini haben wir tausende deutscher Markenprodukte untersucht. Sie wissen ja - jedes Gramm Fett, das Sie essen, wird zunäch

15.95 EUR

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Buch : Fettabbau

Buch : Fettabbau

Buch : Fettabbau
Dauerhaft schlank sein, ohne dafür zu hungern Die 7. Auflage von Volker Kleins ?Fettabbau? führt Sie auf den sicheren Weg zu dauerhaftem Verlust von lästigem Körperfett. Nutzen Sie Ihre körpereigenen Stoffwechselfunktionen für den Fettabbau - ohne zu hungern! Verblüffende Details: Warum die Nahrungsmenge das Körpergewicht nur wenig beeinflußt, warum Hungerdiäten effektiv dicker machen, die unterschätzte Rolle von Insulin bei der Fettverwertung, warum Bauchtraining so gut wie keinen Einfluß

18.95 EUR

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Buch : Der Steroidersatz

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Der Steroidersatz Eine ausführlichen Darstellung von über 90 leistungs- steigernden Substanzen. Auf 324 Seiten erfahren Sie alles über Wirkungsweise, Anwendung, Kombinationen, Nebenwirkungen sowie Bezugsquellen und Preise von: Creatin, Vanadyl Sulfat, OKG, Dibencozide, Chromium Picolinat, Argininpyroglutamat/Lysin, Coffein, Ephedrin, Carnitin, Yohimbe, GABA, Kolostrum, Inosin, Ginseng, Boron, Natrium- bicarbonat, Phosphatsalze, Drüsenextrakte, Fat Burners, BCAA´s, Octacosanol, Verdauungs-

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Buch : Steroide

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Die massigsten und stärksten Athleten der Welt berichten über Ihre Steroid Programme Bodybuilding-und Kraftsportstars geben ihre Geheimnisse preis: Schockierende Berichte über unvorstellbare Dosierungen und Kombinationen von Wachstumshormon, IGF-1 und Steroiden. Dieses Buch zeigt, wie die Bodybuilding-Profis Steroide wirklich einsetzen. Internationale Champions erzählen in eigenen Worten, wie sie Hormone und andere Medikamente zum Masseaufbau und in der Wettkampfvorbereitung anwenden. Erfahr

19.95 EUR

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Buch : Handbuch Nahrungsergänzung

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Buch : Handbuch Nahrungsergänzung
Handbuch Nahrungsergänzungen Das Handbuch für Bodybuilder und Kraftsportler für die korrekte Anwendung aller neuen Supplements. Folgende Substanzen werden behandelt: Prohormone (inklusive DHEA und Cyclodextrin-Transportkomplex), Glutamin, Melatonin, HMB, Vandylsulfat, Tribulus terrestris, CLA, Guggulsterone, Chrysin, Ipriflavon, Glycerin, Clomiphen, GABA, Metformin, Saw Palmetto, Phospatidylserin, essentielle Fettsäuren (Linol- und Linolensäure, Omega-6 und Omega-3 Fettsäuren), Cyclofenil, G

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Buch : Synergetisches Muskeltraining

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Synergetisches Muskeltraining Effektives Muskeltraining Ein ganz neues Konzept für rasanten Muskelaufbau. Beim synergistischen Training werden die besten Bodybuilding

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Buch : Leistungsernährung für Kraftsportler

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Leistungsernährung für Kraftsportler Leistungsernährung: Diäten für Bodybuilder Erfolgreiche Ernährungsstrategien für Muskelzuwachs und Messerscharfe Definition Der Erfolg im Bodybuilding ist zu 50 bis 70% von der richtigen Ernährung abhängig. Viele Kraftsportler, die kein Training ausfallen lassen, schenken dieser Tatsache nur wenig Beachtung. Dabei kann der Trainingserfolg entscheidend verbessert werden, wenn eine korrekte Ernährungstrategie angewandt wird: Deutlich schnellerer Muskel

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Buch : Hormon Report

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Hormon Report Wirksamkeit, Anwendung, Dosierung von Hormonen im Bodybuilding Praxisbezogene Bewertung der ver schiedenen Hormone und unterstützenden Dopingsubstanzen, die heute im Bodybuilding eingesetzt werden. Ausgehend von den körperlichen und pharmakologischen Voraussetzungen wird jeweils das leistungssteigernde Potential untersucht und dargestellt, welche Medikamente in welcher Dosierung von Bodybuildern angewendet werden. Die Wahl der Dopingmittel wird nicht selten von der Beschaff

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